Como quemar tu grasa acumulada

Imaginate que tienes un carro con cantidades de gasolina acumulada en el tanque de combustible ( la grasa excesiva de tu cuerpo ), tal vez unos 25 galones.
Tu trabajo es deshacerte de esa gasolina acumulada ( grasa ) rapidamente, pero no puedes succionarla directamente del tanque ( no liposuccion ). Que harias en esta situacion?

Esto es lo que yo puedo sugerirte...

1. Maneja tu carro alrededor de tu ciudad para quemar la mayor cantidad de gasolina ( ejercicio para quemar grasa acumulada ).

2. Usa tu carro para realizar mandados cortos que necesites hacer durante el dia ( desarrolla un estilo de vida activo en adicion al ejercicio ).

3. Deja tu el motor de tu carro funcionando cuando no lo estas usando, inclusive por las noches ( tu metabolismo basal quema calorias las 24 horas del dia para mantener tu cuerpo funcionando ).

4. Haz que tu mecanico aumente la aceleracion del motor de tu carro para que asi queme mas gasolina mientras este encendido (incrementa tu metabolismo basal para que tu organismo queme mas calorias las 24 horas del dia, hasta mientras duermes. Puedes lograr esto con ejercicio aerobico diario y entrenamiento con pesas 3 veces a la semana.)

Esto demuestra que si quieres perder peso (quemar grasa), tu trabajo simplemente es quemar tu combustible (grasa) acumulado, sin consumir demasiado combustible adicional ( comida ).
El realizar de 30 a 60 minutos diarios de ejercicio aerobico y entrenamiento con pesas 3 veces a la semana, son un metodo infalible cuando de perder peso se trata!