Porque Perder Peso es tan importante?

El mantener un peso corporal saludable, es importante para mantener buena salud fisica y mental y prevenir enfermedades. El exceso de peso y la obesidad estan asociados con un mayor riesgo de padecer numerosas condiciones medicas incluyendo

• enfermedades del corazon,
• presion alta,
• derrame cerebral,
• diabetes,
• osteoartritis,
• algunos tipos de cancer,
• insomnio, y
• niveles elevados de colesterol en la sangre.

Tambien debemos destacar que la reduccion de peso para aquellas personas que se encuetran excedidas puede significar un impacto importante y mejoras en las condiciones indicadas anteriormente.

Ademas de eso, muchas personas que se han encontrado excedidas en peso, al perder peso han reportado tambien mejoras en el estado de animo, incrementado sus niveles de autoestima y motivacion, y mejorado su bienestar general.